Burnout: Vorbeugung, Früherkennung und Lösungen

Burnout ist ein "brennendes" Thema in vielen Unternehmen, erzeugt aber auch Scham und Berührungsängste. Denn Burnout wird oftmals noch als rein psychisches Problem und als ein Zeichen von Schwäche verstanden. Kaum jemand traut sich zuzugeben, sich in einem Burnout Zustand zu befinden. Erst wenn die körperlichen Symptome massiv sind und nicht mehr ignoriert werden können oder mit Kaffee, Zigaretten oder gar Medikamenten übertüncht werden können, kommt die Einsicht, dass man das Ausmaß an Überlastung vielleicht nicht mehr weiter durchhalten kann.

Damit es gar nicht soweit kommt, haben wir ein fundiertes Angebot zur Burnout-Vorbeugung, medizinischen Früherkennung und zu Lösungsmöglichkeiten im persönlichen und betrieblichen Kontext zusammengestellt.

 

Medizinische Burnout-Früherkennung

Mittels zweier anerkannter medizinischer Verfahren (der Herzraten-Variabilitätsmessung und des Neurohormon-Stressprofil) kann ein Burnout lange vor den ersten körperlichen Symptomen exakt diagnostiziert werden.

 

Medizinischer Fitnesscheck für Leistungsträger

In Zusammenarbeit mit unserem Präventionsmediziner bieten wir einen umfassenden Fitnesscheck für Leistungsträger in Ihrem Unternehmen an. Mit den Ergebnissen lassen sich gezielte Maßnahmen zur dauerhaften Gesunderhaltung einleiten.

 

Burnout-Coaching

Unsere Coaches begleiten betroffene Führungskräfte und entwickeln einen individuellen, integralen Therapieplan. Unser Ziel: Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit und Motivation "On-the-Job", also ohne längere Fehlzeiten.

 

Seminar: Burnout-Prophylaxe - ein zweitägiger Präventionsworkshop mit vielen praktischen Übungen und Yogaeinheit

Das zweitägige Seminar basiert auf dem umfassenden, von Eudaimon entwickelten Burnout-Präventionsmodell. Viele Selbstreflexionsübungen und praktische Angebote, wie 2 x 90 Minuten Einführung in Hatha-Yoga, progressive Muskelrelaxation sowie Tipps und weiterführende Literatur bieten den Teilnehmern/innen ein rundes Konzept zur Verhinderung von Burnout.

 

Seminar: Burnout-Früherkennung für Führungskräfte - Lernen Sie, woran Sie bei Ihren Mitarbeitern/innen einen beginnenden Burnout erkennen.

In diesem 0,5- bis 1-tägigen Impulsseminar werden die Führungskräfte mit den Entstehungsbedingungen von Burnout und den Symptomen in den einzelnen Phasen vertraut gemacht. Sie werden sensibilisiert, bereits beginnende Burnout-Prozesse frühzeitig bei ihren Mitarbeitern/innen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren.

 

Burnout-Therapie: Cranio-Sacral-Körpertherapie für Soforthilfe bei akutem Burnout

Die Cranio-Sacral-Therapie ist eine ganzheitlich-manuelle Behandlungsmethode, die mit Hilfe sanfter Berührung durch den/die Therapeut/in Blockaden und Funktionsstörungen des Körpers lösen kann. Sie ist eine wichtige und wirksame Behandlungsmethode in der Burnout-Therapie und fokussiert auf die Entspannung des Systems innerster Membranstrukturen rund um das zentrale Nervensystem.